Neden Uyuruz?

Temmuz 29, 2021
Neden Uyuruz?

İnsanlar hayatlarının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyorlar ve bilim adamları uzun zamandır uykunun neden zamanımızın bu kadar büyük bir bölümünü aldığını tartışıyorlar. Şimdi yeni bir çalışma, uyku için ana nedenimizin tek bir şey olarak başladığını, ardından şaşırtıcı bir şekilde belirli bir yaşta değiştiğini gösteriyor.

Neden uyuduğumuza dair önde gelen iki teori de beynimize odaklanır : İlk teori, beynin hücreleri arasındaki bağlantıları yeniden düzenlemek için uykuyu kullandığını, hafızamızı ve öğrenme yeteneğimizi destekleyen elektrik ağları kurduğunu söylüyor. Diğer teori ise, beynin gün boyunca biriken metabolik atıkları temizlemek için zamana ihtiyacı olduğunu söylüyor. Nörobilimciler, bu işlevlerden hangisinin uykunun ana nedeni olduğu konusunda tartıştılar, ancak yeni yapılan bir çalışma cevabın bebekler ve yetişkinler için farklı olabileceğini ortaya koyuyor.

Science Advances dergisinde 18 Eylül’de yayınlanan çalışmada araştırmacılar, bebeklerin uyku saatlerinin çoğunu REM uykusu olarak bilinen “derin uykuda” geçirdiklerini düşünüyor. Yine araştırmacıların düşüncelerine göre yeni yürümeye başlayan çocuklar 2 buçuk yaşına gelmeden hemen önce bu sefer beyinleri bakım moduna geçerek, uyku süresini çoğunlukla temizlik ve onarım için kullanarak, REM uykusu miktarı önemli ölçüde azaltıyor.

Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles ve Santa Fe’de ekoloji ve evrimsel biyoloji profesörü olan kıdemli yazar Van Savage, “Büyüme modundan bakım moduna geçişin bu kadar keskin olması bizim için kesinlikle şok ediciydi” dedi. Araştırmacılar ayrıca diğer memelilerden (yani tavşanlar, sıçanlar ve diğer kobaylardan) veri topladılar ve onların uykularının da benzer bir dönüşüme uğrayabileceğini buldular; ancak, bu modellerin birçok tür arasında tutarlı olup olmadığını söylemek için henüz çok erken.

Öne Çıkan Bir Hipotez

PNAS dergisinde 2007’de yayınlanan bir önceki çalışmada Savage ve teorik fizikçi Geoffrey West, bir hayvanın beyin büyüklüğünün ve beyin metabolizma hızının ölçülmesinin hayvanın uyuduğu süreyi doğru bir şekilde tahmin ettiğini buldu. Genelde büyük beyinlere ve düşük beyin metabolizmasına sahip büyük hayvanlar, zıt özelliklere sahip küçük hayvanlardan daha az uyurlar. 

Bu kural, farklı türler arasında ve aynı türün üyeleri arasında geçerlidir; örneğin, fareler fillerden daha fazla uyur ve yeni doğan bebekler yetişkin insanlardan daha fazla uyur. Bununla birlikte, beyin büyüdükçe uyku süresinin azaldığını bilen yazarlar, bu değişimin farklı hayvanlarda ne kadar hızlı gerçekleştiğini ve bunun uyku işleviyle ilgili olup olmadığını merak ettiler.

Araştırmacılar, bu soruları yanıtlamaya başlamak için insanların ne kadar uyuduğuna dair mevcut verileri bir araya getirerek, yeni doğan bebeklerden ve 15 yaşına kadar olan çocuklardan; vücut büyüklüğü, metabolizma hızı, farklı yaşlarda REM uykusunda geçirilen sürenin REM dışı uykulara oranı gibi veriler derlediler. 

Araştırma çalışanları, tüm bu değişen veri noktalarını zaman içinde izlemek ve aralarında hangi farklılıkların ortaya çıktığını görmek için matematiksel bir model oluşturdu. Beynin metabolik hızının bebeklik döneminde, organ hücreler arasında birçok yeni bağlantı kurarken yüksek olduğunu ve bunun da REM uykusunda harcanan daha fazla zamanla ilişkili olduğunu buldular. Yeni sinirsel ağlar oluştukça ve bebekler yeni beceriler kazandıkça, bebeklik dönemindeki uzun REM saatlerinin beyinde hızlı yeniden şekillenmeyi desteklediği sonucuna vardılar. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Daha Fazla Bilim

A’dan Z’ye CRISPR-Cas9(Gen Düzenleme) Nedir?

CRISPR teknolojisi, genomları düzenlemek için basit ama güçlü bir araçtır. Araştırmacıların…

Kimyanın Alt Dalları ve Tanımları Nedir?

Kimyanın alt dalları hakkında konuşmadan önce kimyadan bahsedelim. Kimya, maddenin yapısı, bileş…

Simülasyonda Yaşıyor Olabileceğimizin 12 Reddedilemez Nedeni

Yoksa bizler de Neo gibi Matrix benzeri bir bilgisayar simülasyonunda mı yaşıyoruz?&nb…

Endokrin Sistemi Nedir? Bezleri ve Hormonları

Bu makalede Endokrin sistemini nedir sorusundan başlayarak salgılanan hormonların tamamını işlev…

Dünya Doğuya Dönüyorsa, Batıya Uçmak Neden Daha Hızlı Değil?

Herhangi bir çocuk veya öğrenciye soracak olursanız Dünya’nın kendi ekseni etrafında döndüğünü b…

Dikey Tarım: Potansiyeli Yükseltirken Çevresel Etkiyi Azaltmak Mümkün Mü?

Dikey tarım, geleceğimizi kurtaracak en önemli teknolojilerden birisi olarak görülüyor. Gezegeni…

Mavi Gözlülerin Tek Bir Ortak Atası Olabilir Mi?

Mavi gözlü olmak ayrıcalıktır elbet, peki neden mavi gözlüsünüz? Yoksa bu bir çeşit genetik bozu…

Nesli Tükenmiş Hayvanları Canlandırmak: Klonlama Araştırmaları

Nesli tükenmiş hayvanları hayata döndürmek, birçok insan için ürkütücü ve bir o kadar da büyüley…

Elektronegatiflik (Elektron Alma Eğilimi) Nedir?

Dış enerji seviyeleri (alabileceği toplam elektron sayısı) neredeyse dolu olan atomlar (Klor gib…

Didymium (Didimyum) Element Midir? İşte Tüm Gerçekler

Didymium Nedir? Eğer olurda herhangi bir konuşma esnasında didymium, coronium veya dilityum …
Bilime Göre En İyi Uyku Pozisyonu

Copy link
Powered by Social Snap