Yazar: Dusge.com

Dünyanın dört bir yanından merak ettiğin, cevabını bilmediğin şeyleri keşfet. Bizler 21. yüzyılın kâşifleriyiz.

G Noktası Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Nedir ve Nerededir

G noktası, 1950’de Alman jinekolog Ernst Gräfenberg tarafından vajinanın iç üst duvarında yer alan bir erotik bölge olarak tanımladı. O zamandan beri, G noktası bilimsel ve cinsel tartışmaların konusu olarak yer edindi.

Bazı kadınlar bu noktanın uyarılmasından büyük bir zevk aldığını bildiriyor. Bununla birlikte, diğerleri onu bulamadıklarından veya G noktalarına sahip olmadıkları inancından dolayı hayal kırıklığı yaşadıklarını belirtiyor.

G bölgesini bulmak, bazı kadınların cinsel zevkini artırabilir ve çiftlere peşinden koşmaları için eğlenceli bir cinsel hayat verebilir.

Bununla birlikte, G noktasını bulamayan veya bulmaya çalışmak istemeyen kişilerin yine de seksten zevk alabileceklerini belirtmek önemlidir. Bu makalemizde kadınların zevk noktası olarak da tanınan G noktası nedir, nerededir ve nasıl uyarılır gibi konuları incelerken yapılan ileri araştırmalara ve makalelere de göz atacağız.

G Noktası Nedir?

vajina g (ci) noktası resmi

Gräfenberg bölgesi, G-spot veya Gräfenberg noktası olarak da bilinen G noktası, vajinanın içindeki erojen bir bölgedir.

Bu erojen bölge, vücudun cinsel uyarılmaya duyarlı bir alanıdır. Bazı insanlar, bu bölgenin uyarılmasının ya boşalmalarına ya da normalden çok daha fazla kayganlık üretmelerine neden olduğunu bildirmektedir. Diğerleri daha yoğun bir orgazm sunduğunu veya vajinal penetrasyondan G noktası orgazmı olmayı mümkün kıldığını söylüyor.

Kadınlarda G noktası uyarımına gelen tepkiler kişiden kişiye göre değişir. Bazıları G noktasını bulamazlar veya sahip olduklarına inanmazlar. Diğerleri bölgenin uyarılmasını ağrılı veya rahatsız edici bulur.

Bazıları G noktasının, diğer uyarım biçimlerinden almadıkları farklı bir yoğun zevk biçimi sunduğunu bildirmektedir.

G Noktası Nerede?

Farklı insanlar G noktasıyla ilgili biraz farklı deneyimler bildiriyor. Ancak neredeyse hepsi vajinanın üst iç duvarında hissettiğini söylüyor.

Nokta vajinanın yaklaşık 2-3 santimetre içindedir. Bazı insanlar, bölgeye dokunduklarında engebeli hissettiğini veya bölgeyi hissetmek için çok fazla bastırmaları gerektiğini bildiriyor.

G noktasını bulmak için elinizi bu şekilde kullanın

Diğerleri, muhtemelen mesanenin altında olduğu için, bazen bu alana dokunurken idrara çıkma ihtiyacı hissettiğini söylüyor. Sonuç olarak, G noktasını aramadan önce banyoyu kullanmak faydalı olabilir. G noktasını bulmak ise biraz deneme yanılma gerektirir.  Şunu da belirtmeliyiz ki, erkeklerde G noktası olgusu da vardır ancak üzerine yapılan bilimsel çalışma çok azdır.

Kadınların G Noktası Nasıl Bulunur?

G noktasını bulmak ise biraz deneme yanılma gerektirir. G noktasını bulmak ve uyarmak için şunları deneyin:

  • Sert, yumuşak, titreşimli veya okşama gibi farklı stimülasyon türlerini deneyin.
  • G noktasını uyaran aletler kullanın. G noktası için tasarlanmış kavisli bir seks oyuncağı deneyin.
  • Bölgeye daha iyi erişim için cinsel pozisyonları değiştirin.
  • Vajinanın içindeki birkaç farklı bölgeye basınç ve stimülasyon uygulayın. Neyin iyi veya farklı hissettirdiğine dikkat edin.
  • G noktasını partneriniz olmadan keşfedin. Alan hassas olabileceğinden ve stimülasyon yoğun olabileceğinden, bir kişinin tam kontrole sahip olduğunda rahat bir ritim bulması daha kolay olabilir.

Kadınlarda Diğer Erojen Bölgeler

Çoğu kadın için en hassas ve önemli erojen bölge klitoristir. Çoğu kadın orgazm için klitoral stimülasyona ihtiyaç duyar.

Bazıları için, G noktasının uyarılması, dolaylı olarak klitorisi veya vajina duvarına uzanan köklerini uyarabilir.

Bazı kadınlar ayrıca göğüslerin veya meme uçlarının uyarılmasından hoşlanırlar veya klitoris ve vajinada belirli tipte uyarımları tercih ederler.

Vücudun herhangi bir bölümü erojen bir bölge olabilir ve her insanın dokunmaya tepkisi değişir. Açık iletişim ve deney yapma isteği, yeni erojen bölge ve yeni zevk noktası keşfetmeye yardımcı olabilir.

Sorumluluk Reddi: Amacımız, size en alakalı ve güncel bilgileri sağlamaktır. Ancak, hastalıklar, semptomlar, ilaçlar ve maddeler her kişiyi farklı şekilde etkilediğinden, bu bilgilerin olası tüm bilgileri içerdiğini garanti edemeyiz. Bu bilgi, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Olası sorunları, yan etkileri, hastalıkları ve semptomları her zaman tıbbi geçmişinizi bilen bir sağlık uzmanıyla görüşün. Dusge.com’da paylaşılan bilgiler, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Detaylı bilgi için: tıbbi sorumluluk reddi.

Sağlıklı Seks İçin İpuçları

Herkes için işe yarayan bir cinsel strateji veya tarz yoktur.

Bunun yerine, sağlıklı seks, her partner için en iyi olanı bulmakla ilgilidir. Seks sırasında ve dışında açık iletişim, herkes için deneyimi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

G Noktası Nasıl Uyarılır?

Bir orgazm olasılığını en üst düzeye çıkarırken G noktasını uyaran cinsel pozisyonlar bulmakla ilgilenen kişiler aşağıdakilerden birini veya birkaçını deneyebilir:

  • Arkadan penetrasyona izin veren bir pozisyon seçin: Erkek-kadın çiftler için erkek dişinin arkasında, dişinin kalçası yüksekte olmalıdır. Birkaç yastığa uzanmayı deneyin. Kadın-kadın çiftler, bir yapay penis, vibratör veya kavisli bir G noktası uyarıcısı ile G bölgesini arkadan uyarmayı deneyebilirler.
  • Dişiye stimülasyon üzerinde daha fazla kontrol verin: Dişi tepedeyken, stimülasyonun yönünü ve yoğunluğunu kontrol ederek G noktasına ulaşmayı kolaylaştırır.
  • Penetratif seks sırasında dişinin klitorisini uyarmak için bir vibratör veya el kullanın.
  • Oral seks yapın: Partnerleri üzerlerine oral seks yapan kadınların orgazm olma olasılığı daha yüksektir. Bir partner, G noktasını uyarmak için parmaklarını kullanırken dişinin klitorisini uyarabilir.

Güncel Araştırma ve Görüşler

G noktasındaki bilimsel literatür, kesin veya tutarlı veriler üretmemiştir. Çoğu erkek yazarlar tarafından yayınlanmış olan bazı çalışmalar, G noktasının olmadığını ve G noktasına sahip olduğunu iddia eden kadınların kendi deneyimlerini yanlış yorumladıklarında ısrar ediyor.

2010 yılında yapılan bir araştırma, kadınların G noktası deneyimlerine baktı. Araştırmacılar, 1.804 ikiz kadının bir G noktası ile deneyimleri hakkında anket yaptı. Katılımcıların %56’sı bir G noktasına sahip olduğunu bildirdi.

Bununla birlikte, araştırmacılar genetik etkileri kontrol ettiler ve daha fazla gen paylaşan ikizlerin bir G bölgesi olduğunu bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulamadılar.

Bu bulgular, bir dişinin G noktasını bulup bulamayacağı veya belirli bir noktayı G noktası olarak belirleyip tanımlayamayacağı konusunda diğer faktörlerin rol oynadığını göstermektedir.

Çalışmanın yazarları, bulguları G bölgesi için fizyolojik bir temel olmadığı anlamına gelecek şekilde yorumladılar. Bununla birlikte, bu sonuç, kadın katılımcıların çoğunluğunun görüş ve deneyimlerini göz ardı etmek anlamına gelir.

Journal of Sexual Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir makale, birkaç uzmanın çelişkili görüşlerini vurgulamaktadır.

Bir uzman, bölgenin kadınlar arasında değişken olabileceğini savunarak, potansiyel olarak neden bazılarının onu bulurken diğerlerinin bulamadığını açıklıyor; “Çünkü diğerleri G noktasının basitçe var olmadığını iddia ediyor.”

Çoğu bilimsel çalışma, G noktasını tutarlı bir şekilde bulmayı başaramadı. Bunun nedeni bulmanın zor olması mı yoksa mevcut olmaması mı olduğu belli değil.

Ancak sürekli olarak çok sayıdaki kızların G noktasına sahip olduğunu bildirdiği göz önüne alındığında, varlığını çürüttüğünü iddia eden çalışmalar, çok kısa sürede gereksiz yere kesin bir sonuca varabilir.

Özet

Bayanlarda G noktası, bildirilen G noktası zevk deneyimlerini ölçmek ve yorumlamaktan kaynaklanan zorluklar nedeniyle muhtemelen tartışmalı bir konu olmaya devam edecek.

G noktasını keşfetmekle ilgilenen insanlar, deneyimlerinin geçerli olduğunu kanıtlamak için bilimsel araştırmaya ihtiyaç duymazlar. Aynı şekilde, G noktasını bulamayan kişilerin de onu aramaya devam etmeleri gerekmez. İnsanlar yine de G noktası olmadan da seksten zevk alabilirler.

Çiftler açık bir şekilde iletişim kurmalı, planlarını ve hedeflerini tartışmalı ve ardından kendileri için en uygun stratejileri seçmelidir.

Netflix belgeselleri Netflix belgeselleri Netflix belgeselleri

En İyi Netflix Belgeselleri

En iyi Netflix belgeselleri öneri listesi… Netflix bağlantılarına tıklayarak belgeseller hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz. İyi seyirler!

Netflix yapımlarını seviyorsanız Netflix suç belgeselleri, Netflix müzik belgeselleri, Netflix spor belgeselleri ve yemek kültürü belgeselleri önerilerimizi de inceleyebilirsiniz.

Dirty Money

IMDb: 8.1 | 2018 | 12 Bölüm | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – Dirty Money

 “Bu araştırmacı dizi, maaş günü kredilerinden emisyon testinde yapılan hilelere kadar kurumsal açgözlülük ve yozlaşmanın yol açtığı küstahça eylemleri açığa çıkarıyor.”

The Mind, Explained

IMDb: 8.1 | 2019 | 5 Bölüm | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri
Netflix Belgesel Önerisi – The Mind, Explained

 “Kafanızın içinde neler olup bittiğini hiç merak ettiniz mi? Bu aydınlatıcı dizi ile rüya görmekten kaygı bozukluklarına beynin nasıl işlediğini keşfedin.”

A Secret Love

IMDb: 8.1 | 2020 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri
En İyi Netflix Belgeselleri – A Secret Love

 “Değişim rüzgârları eserken iki kadın, onlarca yıllık aşklarını gizledi. Ama cinsel kimliklerini ileri yaşta açıklamak, beraberinde başka zorluklar getirecek.”

Inside Bill’s Brain: Decoding Bill Gates

IMDb: 8.0 | 2019 | 3 Bölüm | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri
Netflix Belgesel Önerisi – Inside Bill’s Brain

 “Bill Gates’in zihnine bir yolculuk yapın. Milyarder iş adamı, kendisini etkileyen kişilerden ve kovalamaya devam ettiği cüretkâr hedeflerden bahsediyor.”

Dark Tourist

IMDb: 7.5 | 2018 | 8 Bölüm | Netflix

Netflix Belgesel Önerisi – Dark Tourist

 “Gazeteci David Farrier, nükleer bir göl ve lanetli bir orman gibi dünya üzerindeki sıra dışı ve genellikle dehşet verici turistik yerleri ziyaret ediyor.”

Hitler’s Circle of Evil

IMDb: 8.0 | 2018 | 10 Bölüm | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri
Netflix Belgesel Önerisi – Hitler’s Circle of Evil

 “Hitler’in yakın çevresindeki Nazi liderleri güç mücadelelerini, ihanetleri ve entrikaları atlatarak Almanya’nın kontrolünü ele geçirir ve korkunç bir gelecek planlar.”

Nazi Concentration Camps

IMDb: 8.3 | 1945 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – Nazi Concentration Camps

 “Sarsıcı çekimler, kurtarılan Nazi toplama kamplarını gözler önüne seriyor. Hükûmet destekli bu film hakkında daha fazla bilgi “Five Came Back” adlı belgesel dizide.”

A 3 Minute Hug

IMDb: 6.4 | 2019 | Kısa Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – A 3 Minute Hug

 “Bu belgesel, ABD-Meksika sınırıyla birbirlerinden ayrılan ve 2018’de kısa ancak acı tatlı bir buluşma için tekrar bir araya gelen ailelerin neşesini ve hüznünü aktarıyor.”

LA 92

IMDb: 8.2 | 2017 | Film | Netflix

En İyi Belgesel Filmler Netflix – LA 92

 “Rodney King’i döverken filme çekilen dört LAPD polisi 1992’de aklandı. Bu sert yapım, bunun öncesindeki on yıllar boyunca yaşanan isyanları ve polis şiddetini aktarıyor.”

Winter on Fire: Ukraine’s Fight for Freedom

IMDb: 8.4 | 2015 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – Winter on Fire

 “Ukrayna’da barışçıl öğrenci gösterileri şeklinde başlayan direniş, 93 günde kanlı bir devrime ve tam bir insan hakları hareketine dönüştü.”

Strong Island

IMDb: 6.4 | 2017 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri
En İyi Belgesel Filmler Netflix – Strong Island

 “Yönetmen Yance Ford’un erkek kardeşinin öldürülmesini araştıran bu Oscar adayı belgeselde aile, keder ve ırksal adaletsizlik konuları bir arada işleniyor.”

The Dawn Wall

IMDb: 8.1 | 2017 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – The Dawn Wall

 “Kameralar, Yosemite’nin en zorlu kayasına serbest tırmanma girişiminde bulunan Tommy Caldwell ve Kevin Jorgeson’ı bu şaşırtıcı meydan okumalarında takip ediyor.”

Rotten (Gıda Suçları)

IMDb: 7.1 | 2018 | 13 Bölüm | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – Rotten (Gıda Suçları)

 “Bu belgesel dizi, tatsız gerçekleri ortaya çıkarmak ve ne yediğimizi belirleyen gizli güçleri ifşa etmek için gıda tedarik zincirinin tam merkezine gidiyor.”

Cowspiracy: The Sustainability Secret

IMDb: 8.3 | 2014 | Film | Netflix

En İyi Netflix Belgeselleri – Cowspiracy

 “Fabrika çiftçiliğinin gezegenin doğal kaynaklarını nasıl tükettiğini ve büyük çevreci grupların bu krizi neden görmezden geldiğini öğrenin.”

Netflix belgeselleri
En İlginç TED Konuşmaları En İlginç TED Konuşmaları En İlginç TED Konuşmaları

En İlginç TED Konuşmaları

TED, bizi hiç haberimiz olmayan ve özellikle araştırmazsak haberdar da olamayacağımız ilginç hikayeler, araştırmalar ve düşüncelerle tanıştırabiliyor. Biz de bu bağlamda konusu ya da hikayesi açısından ilgi çekici bulduğumuz konuşmaları en ilginç TED konuşmaları başlığıyla bir araya getirdik. İyi seyirler!

Dünya’ya doğru gelen…

En İlginç TED Konuşmaları

Yıldız sistemimizin ilk ziyaretçisi ‘Oumuamua’nın hikayesi | Karen J. Meech

Astrobiyolog Karen J.Meech, 19 Ekim 2017’de NASA’nın yıldızların arasında hızla hareket eden ve güneş sistemimize ait olmayan bir cismi fark etmesiyle başlayan; zamana karşı ciddi bir savaş verilen heyecanlı süreci anlatıyor.

Dil ve düşüncenin ilginç etkileşimi…

En İlginç TED Konuşmaları

Dil, düşünce şeklimizi nasıl şekillendirir? | Lera Boroditsky

Lera Boroditsky, diller arasındaki bilişsel farklılıklar üzerinden dilin düşüncelerimize nasıl yön verdiğini ve verebileceğini anlatıyor. Örneğin farklı dilleri konuşan insanlar, dikkatlerini farklı şeylere veriyor. Peki bunun olası sonuçları neler? Konuştuğunuz dili yeniden keşfetmenizi sağlayacak etkileyici bir konuşma.

Sapiens izleri…

Sıra Dışı TED Konuşmaları

Avrupa’daki mağaralarda bulunan 32 sembol | Genevieve von Petzinger

Avrupa’daki mağaralarda bulduğu eski işaretleri inceleyen Paleoantropolog Genevieve von Petzinger, yaratıcılığın, hayal gücünün, soyut düşüncenin yani modern düşüncenin gelişiminin ve insanın ne demek olduğunun izini sürüyor.

Dikkatlerinizi kontrol edin!

Sıra Dışı TED Konuşmaları

Yanlış yönlendirme sanatı | Apollo Robbins

Harika bir sunum! Apollo Robbins’in konuşmasına başlarken sorduğu ilk soru: Birinin dikkatini kontrol etmenin mümkün olduğunu düşünüyor musunuz? Kendisi sadece sormakla da kalmıyor. Peki, ne kadar dikkatliyiz? Teste girmeye hazır mısınız?

En İlginç TED Konuşmaları

Siteye Google Analytics Kodu Ekleme Resimli Anlatım

Bir web sitesi sahibiyseniz sitenizin dijital analizi sizin için olmazsa olmazdır. Dijital analiz sayesinde sitenizin performansını inceleyebilir, sorunlarını öğrenebilir, yetersiz noktalarını tespit edebilir ve gelecekle ilgili daha iyi stratejiler kurabilirsiniz. Google’ın ücretsiz olarak sunduğu Google Analytics tam da bu işe yarar ve sitenizin ayrıntılı analizleriyle size çok daha iyi stratejiler kurmanız için gerekli veriyi sağlar. Hal böyle olunca da ilk etapta karşımıza iki önemli başlık çıkıyor: Google Analytics hesap açma işlemi nasıl yapılır ve Google Analytics kodu nasıl eklenir?

Google Analytics ile geniş kapsamlı ziyaretçi istatistikleri, hız gibi performans sorunlarına yönelik analizler, SEO faaliyetlerinizin ne kadar işe yaradığı, sitenize gelen sosyal ve organik trafik oranları, en iyi performans gösteren içeriklerinizin hangileri olduğu, ziyaretçilerinizin sitenizde ve herhangi bir içeriğinizde geçirdikleri ortalama süre gibi çok önemli veriler elde edebilirsiniz. Bütün bunlar için yapmanız gereken ilk şey bir Google Analytics hesabı açmak ve izleme kodunu sitenize eklemektir.

Öncelikle Google Analytics hesap açma işlemi nasıl yapılır bakalım:

Google Analytics Hesap Açma

Google Analytics hesap açma işlemi için öncelikle bir gmail hesabına ihtiyacınız var. Gmail adresiniz yoksa ücretsiz olarak hızlıca oluşturabilir ya da mevcut gmail hesabınıza giriş yapabilirsiniz (Google Analytics kaydı oluşturmak için gmail hesabınıza giriş yapmış olmalısınız).

Google Analytics kaydı oluşturmak için bu linke tıklayarak siteye ulaşın ve Start for free butonuna tıklayın.

Google Analytics kodu nasıl eklenir
Google Analytics Hesap Açma

Açılan sayfada Ölçüme Başla butonuna tıklayın.

Google Analytics kodu nasıl eklenir
Google Analytics Hesap Açma

Hesap Ayarları başlığı altına herhangi bir hesap ismi girin. Gmail hesabınız ile oluşturduğunuz Google Analytics hesabınıza farklı siteler ekleyebilir ve birden fazla sitenin analiz raporlarına tek panelden ulaşabilirsiniz. Buradaki hesap ismini bir çeşit klasör ismi gibi düşünebilirsiniz.

Google Analytics Hesap Açma

Neyi Ölçmek İstiyorsunuz? başlığı altında Web / Uygulamalar / Uygulamalar ve Web seçeneklerinden size uygun olanı seçin.

Google Analytics kodu nasıl eklenir
Google Analytics Kod Ekleme

Mülk Ayarları başlığı altına sitenizin adını, hemen altındaki URL kısmına sitenizin linkini (tarayıcı çubuğunda göründüğü gibi) girin ve Sektör Kategorisi ile Raporlama Saat Dilimi’ni uygun bir şekilde doldurun. Daha sonra da Oluştur deyin.

Google Analytics Kod Ekleme

UYARI: Sitenizde SSL Sertifikası kullanıyorsanız ve sertifika aktifse Web Sitesi URL’i başlığı altında sitenizin başında https:// seçili olduğundan emin olun (Detaylı bilgi: SSL Sertifikası Nedir?).

Açılan sayfada her iki sözleşmeyi de işaretleyerek Kabul Ediyorum deyin.

Google Analytics Kod Ekleme

Google Analytics hesap açma işlemini tamamladınız ve artık Google Analytics hesabınız aktif.

Google Analytics Kodu Nasıl Eklenir

Google Analytics panelinde sol menünün en altında yer alan çark ikonuna tıklayarak Yönetici sayfasını açın.

Açılan sayfada menü başlıkları 3 sütun halinde bulunuyor. Ortada yer alan Mülk menüsünde İzleme Bilgileri başlığına, ardında da İzleme Kodu’na tıklayın. Açılan sayfada dikdörtgen kutu içerisinde yer alan kodu kopyalayın.

Google Analytics kodu nasıl eklenir
Google Analytics Kodu Nereye Eklenir

Google Analytics Kodu Nereye Eklenir

Google Analytics kodu nereye eklenir sorusunun direkt cevabı, sitenizin <head> ve </head> etiketlerinin arasına ekleneceğinizdir. WordPress tabanlı bir siteniz varsa Google Analytics kodu ekleme WordPress işlemleri şu şekilde ilerliyor: Sitenizin yönetici paneline giriş yapın ve soldaki liste menüden Görünüm > Tema Düzenleyici alanına gidin.

NOT: Burada Tema Düzenleyici seçeneğini görmüyorsanız sitenizin kök dizininde bulunan config.php dosyanızda bir kod değişikliği yapmanız gerekiyor. Hosting yönetici paneliniz üzerinden cPanel ya da Plesk panele (hangisini kullanıyorsanız) erişim sağlayın ya da FileZilla gibi bir program üzerinden FTP bağlantısı kurarak site dosyalarınıza ulaşın (Detaylı bilgi: FileZilla Nasıl Kullanılır?).

cPanel kullananların izleyeceği yol şöyle: Listenin en başında yer alan Dosya Yöneticisi başlığına tıklayın, böylelikle sitenizin bütün dosyalarının yer aldığı dizine ulaşacaksınız.

Public_html dosyasına girin ve config.php dosyasını bulun. Herhangi bir ihtimale karşı dosyayı seçip (üzerine tıklayarak), üst menüden İndir deyin ve bilgisayarınıza yedek alın. Dosyanın yedeğini aldığınıza göre üst menüden Düzenle diyerek dosyayı açabilirsiniz.

UYARI: Config.php dosyası siteniz için son derece önemli bir dosya ve burada yapacağınız en ufak bir yanlışlık sitenizin kitlenmesine sebep olabilir.

Dosyada —- define( ‘DISALLOW_FILE_EDIT’, true ); —- kodunu arayın. Eğer yoksa dosyanın sonuna ekleyebilirsiniz (olmadığından emin olun). Buradaki true ifadesini false olarak değiştirin. Kodu aynı bu şekilde yazdığınıza emin olun. Değişiklikleri kaydet diyerek sitenize geri dönün (Eğer sitenize erişim problemi yaşarsanız kodu değiştirirken bir hata yapmış olabilirsiniz, bilgisayarınıza indirdiğiniz config.php dosyanızı tekrar public_html klasörüne yükleyerek problemi çözebilirsiniz).

define( 'DISALLOW_FILE_EDIT', false );

Google Analytics kodu ekleme WordPress işlemlerine dönecek olursak Görünüm > Tema Düzenleyici alanına gidin (çıkan uyarıya tamam deyin). Sağ taraftaki listede Tema Üst Bölümü (header.php) başlığını bulup tıklayın.

Bu dosyada <head> ile başlayan ve </head> ile biten kod bölümünü göreceksiniz. Kopyaladığınız Google Analytics kodunu </head>  kapanış etiketinin hemen üzerine yapıştırın ve Dosyayı Güncelle deyin.

Google Analytics kodu nasıl eklenir
Google Analytics Kodu Nereye Eklenir

Google Analytics kodunu siteye ekleme işlemi doğru bir şekilde gerçekleşti mi diye kontrol etmek için sitenizin herhangi bir sayfasını açın ve Google Analytics paneline dönün. Sol menüde bulunan Raporlar başlığı altında Gerçek Zamanlı > Genel Bakış başlığına tıklayın. Açılan sayfada etkin kullanıcı sayısı 1 olarak görünüyor ve aynı sayfada sağ tarafta yer alan aktif sayfalar bölümünde açtığınız sayfanın linki varsa bütün işlemleri doğru yaptınız demektir. Birkaç sayfa daha açarak kontrol edebilirsiniz. Eğer buradaki değer 0 olarak görünüyorsa Google Analytics kodunu siteye ekleme adımlarınızı gözden geçirip neyi yanlış yaptığınızı bulmaya çalışın.

Google Analytics Kodu Nereye Eklenir

Google Analytics kodu nasıl eklenir sorusunu cevapladık. Verilerinizi doğru bir şekilde alabilmek ve dahili trafiği analizlerden çıkarmak için Google Analytics Hariç Bırakma başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.

Klebsiella Pneumoniae: Nedir, Tedavisi, Olası Etkileri ve Araştırmalar

Klebsiella pneumoniae, genellikle idrar yolu enfeksiyonu ile tanıtan ve diğer hastalıklarla karıştırılan belirtilere sahip, insan vücudunda ve çevrede bulunan çubuk şeklinde bir bakteridir. İnsanlardaki etkileri, bakterinin türüne, vücuttaki konumuna, bağışıklık sisteminin onu kontrol etme veya yok etme yeteneğine ve tıbbi bitkisel tedavinin etkisine bağlı olarak zararsızdan tehlikeye kadar değişir. En ciddi etkiler genellikle hastanelerde veya sağlık tesislerinde zaman geçiren veya önceden var olan koşullar nedeniyle bağışıklığı zayıflamış kişilerde ortaya çıkar.

Mikrop, vücudun birçok yerinde yaşayabilir. Yaygın olarak sindirim sisteminde yaşayan Klebsiella pneumoniae‘nın zararsız olduğu ve sağlıklı insanların bakteriden etkilenme ihtimalinin düşük olduğu ifade edilmektedir. Bu genel olarak doğru gibi görünüyor. Bilim adamları, son zamanlarda bakterinin sindirim sistemindeyken bazı insanlarda ve belirli durumlarda sorunlara neden olabileceğini keşfettiler. Daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak şu ana kadar elde edilen bilgiler büyüleyici ve çok önemli olabilir.

Klebsiella Pneumoniae Nedir? Hücrenin Özellikleri

Bu paragrafın başında gösterilen Klebsiella pneumoniae hücrelerinin fotoğrafı gerçektir, ancak renkler değildir. Fotoğrafın farklı bölümlerinin daha kolay görülmesi için renk eklendi. Hücreler, nötrofil olarak bilinen bir tür beyaz kan hücresi ile etkileşime giriyor. Fotoğraf, gri tonlarında oldukça büyütülmüş bir görüntü üreten bir taramalı elektron mikroskobu yardımıyla çekildi.

Diğer bakteriler gibi Klebsiella pneumoniae de tek hücrelidir. Hücresi, tek başına bir çift halinde (yukarıdaki fotoğrafta olduğu gibi), bir zincirde veya ara sıra bir grupta oluşan kısa ve hacimli bir çubuktur. Hücre genellikle hareketsizdir. İçeriği bir iç hücre zarı, peptidoglikandan yapılmış bir hücre duvarı ve bir dış hücre zarı ile kaplıdır. Bu kaplamalar daha sonra bir kapsülle çevrilidir. Kapsüllenmiş bakterilere saldırmak, kapsülü olmayanlara göre genellikle daha zordur. Klebsiella hücreleri gram negatiftir, yani belirli bir laboratuar prosedürü ile pembeye boyanırlar. 

Klebsiella Pneumoniae Belirtileri ve Neden Olduğu Sorunlar

Klebsiella pneumoniae, bazen sağlık hizmetlerinde özel bir sorun olabilir. Aşağıdakiler dahil çeşitli rahatsızlıklara Klebsiella pneumoniae neden olur:

  • Akciğer iltihaplanması
  • İdrar yolu enfeksiyonu
  • Kan enfeksiyonları
  • Enfekte cilt yaraları ve cerrahi bölgeler
  • Menenjit (beyin zarlarının veya beyin çevresindeki zarların enfeksiyonu)

Bu sorunların birçok başka nedeni vardır. Varlığını düşündüren semptomlar yaşayan herkes, teşhis ve tedavi için bir doktora gitmelidir.

Klebsiella Pneumoniae Nasıl Bulaşır

CDC’ye (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) göre, bakterilerin enfeksiyonlara neden olması için belirli alanlara girmesi gerekir. Örneğin, zatürreye neden olmak için akciğerlere girmeleri ve enfekte bir cilt yarasına neden olmaları için yaralı bölgeye girmeleri gerekir.

Çoğu sağlık kurumunun personeli, bakteriyel bulaşma olasılığının farkındadır ve bunun olmasını önlemek için dikkatli davranır. Bakteriler mikroskobik olduğundan ve çıplak gözle görülemediğinden, bazen yanlışlıkla kontamine ellere veya ekipmana aktarılırlar. Belirli bir durumda olası kontaminasyon hakkında soruları olan herkes bir tıp uzmanına danışmalıdır.

Klebsiella bakterileri esas olarak doğrudan temasla bulaştığından, ellerin yıkanması hem sağlık kurumlarında hem de ev ortamında önemlidir. Yani aylardır Covid-19 yüzünden duymaktan bıktığımız gibi, elleri yıkamak önemlidir:

  • Tuvaleti kullandıktan sonra veya birisinin bunu yapmasına yardım ettikten sonra
  • Bir yaraya dokunmadan veya bandaj gibi bir maddeyi uygulamadan önce ve sonra
  • Burun veya ağza dokunduktan sonra veya bunlardan çıkan malzemeler
  • Hastanelerdeki veya yüzeylerinde bakteri olabilecek diğer yerlerdeki eşyalara dokunduktan sonra
  • Yemek yemeden önce

CDC, sağlıklı insanların bile bu önlemleri hem evlerinin dışında hem de içlerinde almalarını tavsiye ediyor.

Zararlı bakterileri aktarabilecek bir aktiviteden sonra ellerin yıkanması çok önemlidir.

Klebsiella Pneumoniae Tedavisi

Birçok bakteri gibi, Klebsiella pneumoniae‘nin de farklı suşları bulunur. Tür, bakterinin hastalığa neden olma yeteneğini ve ilaçların onu yok etme yeteneğini etkiler. Bir türün üyeleri, türdeki diğer türlerin üyelerinden biraz farklı özelliklere sahiptir. Farklılıklar yeni bir tür yaratacak kadar büyük değildir, ancak bir bakterinin vücudumuz üzerindeki etkisi açısından çok önemli olabilirler. Birden çok bakterinin zararsız, yalnızca küçük sorunlara neden olan ve hatta yararlı olduğu kadar tehlikeli olan türleri de vardır.

Klebsiella pneumoniae‘nin etkileri türüne, konumuna, vücudun varlığına tepkisine ve muhtemelen diğer faktörlere bağlıdır. Mikropların ciddi sağlık sorunlarına neden olma kabiliyetinden dolayı ayrıntıları anlamak önemlidir. Başka bir durum nedeniyle de önemlidir. En az bir suş, karbapenemler olarak bilinen bir grup antibiyotiğin etkilerine karşı dirençli hale geliyor. Bu büyük bir endişe kaynağıdır çünkü karbapenemler bazı enfeksiyonlarda son çare olarak kabul edilir. Klebsiella pneumoniae’nin antibiyotik direnci geliştirmesi günümüzde ciddi bir sorundur.

Bağırsak veya Bağırsak Mikrobiyomu

Sindirim sisteminde yaşayan Klebsiella pneumoniae suşlarının, en azından bu konumda, genellikle zararsız olduğu varsayılır. Sıklıkla böyle olabilirler. Son araştırmalar, bunun herkes için doğru olmayabileceğini öne sürdü.

Bakterilerin sindirim sistemimizde hayatta kalması garip görünebilir. Aslında bağırsağımızda, özellikle de kalın bağırsakta yaşayan büyük bir mikrop popülasyonumuz var. Topluluk genellikle bağırsak veya bağırsak mikrobiyomu olarak adlandırılır. Bu önemli bir topluluk çünkü bazı türler bizim için yararlı olan maddeler üretir veya faaliyetler gerçekleştirir. Araştırmalar, bağırsakta en azından bazen zararlı türlerin de bulunduğunu, ancak genellikle yararlı veya görünüşte nötr türler tarafından kontrol altında tutulduklarını gösteriyor.

K. pneumoniae’nin aşağıda açıklanan etkileri kaçınılmaz değildir ve muhtemelen mikrop ve insan vücudundaki belirli koşullara bağlıdır. Yine de bilim adamlarının keşfetmesi önemlidir. Araştırmacıların, bakterinin bizi nasıl etkileyebileceğini ve sorunların oluşmasını önlemenin yollarını keşfetmeleri gerekiyor.

Bakteri Tarafından Alkol Üretimi

Çok ilginç bir rapor, bağırsakta Klebsiella Pneumoniae Ssp Pneumoniae bulunmasının, insan vücudundaki alkol üretimi ve potansiyel olarak ciddi bir karaciğer problemi arasında olası bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Sorun, karbonhidrat veya şeker bakımından zengin bir yemek yedikten sonra çok sarhoş olan ve bazen bilincini kaybeden Çinli bir adamda keşfedildi. Çinli adam bu sorunu, durumu araştırmacılar tarafından incelenmeden önce yaklaşık on yıl yaşamıştı.

Tahmin edilebileceği gibi, bazı insanlar ilk başta adamın gizli bir içici olduğundan şüpheleniyordu. Araştırmalar, durumun böyle olmadığını gösterdi. Adam bir hastanenin yoğun bakım ünitesine yerleştirildi ve dikkatle izlendi. Doktorlar, çok fazla şeker içeren bir yemek yedikten sonra, kandaki alkol seviyesinin çarpıcı bir şekilde yükseldiğini ve bazen desilitre başına 400 miligrama ulaştığını keşfettiler. Daha tanıdık bir ifadeyle, bu 15 atış %40 viskide bulunan alkol seviyesidir.

Araştırmacılar, adamın dışkısını farklı zamanlarda analiz ettiler ve dışkıda bakteri DNA’sı aradılar. Önemli bir keşif yaptılar. Adam en çok sarhoş olduğunda, Klebsiella pneumoniae dışkısındaki bakterilerin% 18,8’ini oluşturdu. Bu, dışkıdaki normal bakteri seviyesinden 900 kat daha büyüktü. Görünüşe göre bakteri, adamın yemeğinin bileşenlerini emdi ve sonra alkol üretti.

Karaciğer Hastalığına Bağlantı

Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı veya NAFLD, karaciğerde yağ birikmesi durumudur. Hastalığa sahip bazı kişiler sonunda karaciğer sirozu veya karaciğer kanseri yaşarlar. Siroz, karaciğer dokusunun işlevsel olmayan skar dokusu ile değiştirilmesini içerir. Bu ciddi olabilir çünkü karaciğer birçok işlevi olan hayati bir organdır. NASH veya alkolsüz steatohepatit, NAYKH’nin en ciddi şeklidir. İltihaplanma ve hücre hasarını içerir.

Bazı sağlık sorunları NAYKH’nin gelişmesiyle bağlantılı olmasına rağmen, durumun nedeni bilinmemektedir. Bazı araştırmacılar daha önce bağırsak bakterilerinin bir neden olduğunu öne sürdüler, ancak bu fikir geniş çapta kabul görmedi.

Yukarıda belirtilen hastada NASH vardı. Durumun adındaki “alkolsüz” ifadesine rağmen, hastalığının nedeni bağırsak bakterileri tarafından üretilen alkolden kaynaklanmış olabilir. Klebsiella’yı öldürmek için antibiyotik aldığında ve diyetini değiştirdiğinde, artık sarhoş olmadı ve karaciğer durumu “hafifledi”. Aşağıda açıklanan kanıtlar, sorununun bağırsağındaki bakterilerden ve sadece dolaylı olarak diyetinden kaynaklandığını göstermektedir.

Karaciğer Hastalığıyla Bağlantıyı Destekleyen Kanıtlar

Yukarıda açıklanan bilgileri doğrulamak için araştırmacılar dört ek deney yaptı.

1. Bilim adamları 43 NAYKH hastası ve hastalıksız 48 hastanın dışkısını inceledi. Karaciğer hastalığı olan kişilerin% 61’inin dışkılarında yüksek veya orta alkol üreten K. pneumoniae suşları bulunurken, hastalığı olmayanların sadece %6’sı vardı.

2. Araştırmacılar fareleri üç gruba ayırdı ve onlara yüksek alkollü K. pneumoniae türü , alkol veya maya ve şeker karışımı ile beslediler. Dört haftanın sonunda ilk iki grupta karaciğer hasarı olurken üçüncü grupta hasar yoktu.

3. Başka bir deneyde araştırmacılar, yukarıda tarif edilen adama ait K. pneumoniae’yi bağırsaklarında bakteri olmayan farelere koydular. Bu fareler karaciğer hasarı geliştirdi.

4. Fajlar, bakteri hücrelerine saldıran, ancak insanlara saldıramayan virüslerdir. Bir grup fare, bağırsaklarındaki Klebsiella’yı yok edebilen fajlarla önceden tedavi edildi. Farelere mikropun yüksek alkol türü verildiğinde, karaciğer hasarı meydana gelmedi. Bu deneyin bu sonuçları, fajların bazı NASH vakaları için bir tedavi olarak faydalı olabileceğini göstermektedir.

Araştırmacılar deneyleri sırasında, bağırsaklarında bakterinin yüksek alkol türüne sahip olmanın, farelerin sarhoşluk belirtileri göstermesi için yeterli olmadığını keşfettiler. Bakteri içindeyken glikozla beslenirlerse kandaki alkol seviyeleri yükselir ve sarhoş olurlar. Farelerdeki sonuçlar mutlaka insanlar için geçerli değildir, ancak bazen çok önemlidir.

Amerika’yı Anlatan Belgeseller Amerika’yı Anlatan Belgeseller Amerika’yı Anlatan Belgeseller

Amerika’yı Daha İyi Tanımak ve Anlamak İçin İzlenebilecek Belgeseller

Bazen diğer ülkeleri, hatta en çok da Amerika’yı gözümüzde çok fazla büyütüyoruz. Halbuki insanlar ve toplumlar dünyanın çoğu yerinde benzer sıkıntılarla boğuşuyor. İşte pek çok harika şeyin merkezi ve pek çok kötü şeyin sorumlusu olan Amerika’yı farklı boyutlarıyla daha iyi tanımanızı ve anlamanızı sağlayacağını düşündüğümüz Amerika’yı anlatan belgeseller listesi. İyi seyirler!

The Men Who Built America

IMDb: 8.6 | 2012 | 4 Bölüm | History Channel

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | The Men Who Built America

The Men Who Built America mini belgeseli, iç savaş sonrasında Amerika’nın ekonomik olarak yükselişinin arkasındaki isimleri ve o dönemlerde neler yaşandığını anlatıyor.

Mini Tarihi Diziler Listesi

Bowling for Columbine

IMDb: 7.9 | 2002 | Film

Michael Moore yönetmenliğinde çekilen Oscar ödüllü belgesel film Bowling for Columbine (Benim Cici Silahım), Amerika’da sıklıkla yaşanan silahlı saldırıları inceleyerek bu silahlı şiddetin köklerine iniyor. Bu bağlamda ilginç isimlerle de röportaj yapıyor.

Citizenfour

IMDb: 8.0 | 2014 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Citizenfour

Büyük ses getiren ve Oscar da dahil olmak üzere pek çok ödülün sahibi olan belgesel Citizenfour, Amerika’nın en büyük skandallarından biri olan NSA’nın hiçbir yasal dayanak olmaksızın ve anayasayı ihlal ederek sıradan insanların dahi bütün haberleşmelerini dinlediğini ifşa eden eski bir NSA çalışanı Edward Snowden’ın hayatına odaklanıyor. Kesinlikle izlemenizi tavsiye ettiğimiz belgesellerden biri.

13th

IMDb: 8.2 | 2016 | Film | Netflix

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | 13th

13th (13. Madde), Afrika kökenli Amerikalıların nasıl birer suçluya dönüştüklerinin / dönüştürüldüklerinin izini süren bol ödüllü ve bol tartışmalı bir belgesel. 13th, kölelik döneminden bu yana ırkçılığı ve toplumdaki yansımalarını geniş bir bakış açısıyla ele alıyor. Belgeselin yönetmeni, When They See Us’ın da yönetmeni olan Ava DuVernay.

Irkçılığı Anlatan Belgeseller

Taxi to the Dark Side

IMDb: 7.4 | 2007 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Taxi to the Dark Side

Ünlü yönetmen Alex Gibney’nin imzasını taşıyan Oscar ödüllü cesur belgesel Taxi to the Dark Side, Amerikan askerlerinin Afganistan ve Irak’ta kullandıkları acımasız sorgu tekniklerini gözler önüne sererek 2002’de işkence edilerek öldürülen bir taksicinin hikayesini odağına alıyor.

Weiner

IMDb: 7.6 | 2016 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Weiner

Elyse Steinberg ve Josh Kriegman’ın yönettiği Weiner, yıllarca Kongre Üyesi olarak görev yapan Anthony Weiner’ın skandal fotoğraflarının ortaya çıkmasıyla birlikte sarsılan kariyerini ve toparlama çalışmalarını ele alıyor.

Where to Invade Next

2015 | Film

Michael Moore’un imzasını taşıyan Where to Invade Next (Şimdi Nereyi İşgal Edelim?), mizahla harmanlayarak Amerika’nın diğer ülkelerden öğrenebileceklerinin peşine düşüyor. Eğitim ve sağlık sektörlerini odağına alan Moore, sadece Amerika’ya değil hepimize farklı bakış açıları kazandırıyor diyebiliriz.

Inside Job

IMDb: 8.2 | 2010 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Inside Job

Charles Ferguson’ın yönettiği, Oscar ödüllü Inside Job belgeseli, 2008 yılında Amerika’da yaşanan ekonomik krizi bütün boyutlarıyla ele alıyor. Belgesel, milyonlarca insanın işsiz kalmasına ve çok zor şartlarda yaşamasına sebep olan bu büyük krizin arka bahçesini ve geleceğin şekillenmesinde ne tür bir etki yaptığını inceleniyor.

Inequality For All

IMDb: 8.1 | 2013 | Film

Jacob Kornbluth tarafından yönetilen Inequality For All belgesel filmi, Amerika’nın genişleyen ekonomisindeki açıkları Prof. Robert Reich ile birlikte incelemeye alıyor. Mizah sosuyla da harmanlanan Inequality For All, 2013 yılında Sundance Film Festivali’nin Jüri Özel Ödülü’nün de sahibi.

Requiem for the American Dream

IMDb: 8.1 | 2015 | Film

Requiem for the American Dream (Amerikan Rüyası İçin Ağıt) belgeselinde ünlü akademisyen, aktivist ve yazar Noam Chomsky, Amerikan Rüyası’nı, ekonomik eşitsizliği, adaletsizliği ve Amerika’nın zenginliğinin küçük bir grubun elinde nasıl toplandığını anlatıyor.

Dirty Wars

IMDb: 7.5 | 2013 | Film

Dirty Wars belgeselinde araştırmacı gazeteci Jeremy Scahill, Amerika’nın gizli savaşlarının peşine düşüyor ve perde arkasını göstermeye çalışıyor. Belgeselin yönetmeni Rick Rowley.

The Fog of War

IMDb: 8.2 | 2003 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | The Fog of War

Oscar Ödülleri’nde En İyi Belgesel Ödülü’nü kazanan The Fog of War, hem John F. Kennedy hem de Lyndon B. Johnson’ın başkanlık dönemlerinde Savunma Bakanı olarak görev almış Robert McNamara’nın Amerika’nın güncel yönetim politikasına dair görüşlerini içeriyor.

America to Me

IMDb: 7.2 | 2018 | 10 Bölüm

Bölümleri Steve James, Bing Liu, Rebecca Parrish ve Kevin Shaw tarafından yönetilen America to Me, Chicago’daki Oak Park’ta bulunan River Forest Lisesi’ndeki öğrenciler, öğretmenler ve yöneticilerin iletişimine ve eğitim sürecine bir bakış sunuyor.

At Berkeley

IMDb: 7.2 | 2013 | Film

Özellikle mekanları konu alan belgeselleriyle ünlü Frederick Wiseman’ın yönettiği At Berkeley, dünyanın en başarılı ve prestijli üniversitelerinden biri olan California Üniversitesi’ndeki sosyal yaşamı anlatıyor. Frederick Wiseman, 2017 yapımı Ex Libris: The New York Public Library belgeselinde de New York Halk Kütüphanesi’ndeki yaşamı seyirciyle buluşturuyor.

Sicko

IMDb: 7.9 | 2007 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Sicko

Michael Moore’un yönettiği, bol ödüllü Sicko isimli belgesel, farklı insanların yaşadığı ilginç, sıra dışı ve acımasız olaylar üzerinden Amerika sağlık sistemini mercek altına alıyor.

Sağlık Üzerine Belgesel Önerileri

Enron: The Smartest Guys in the Room

IMDb: 7.6 | 2005 | Film

Alex Gibney’nin yazıp yönettiği The Smartest Guys in the Room, Amerika tarihinin en büyük iş skandallarından birini, Enron’un çöküşünü anlatıyor. Belgesel Bethany McLean ve Peter Elkind’in aynı isimli kitabından uyarlama.

War Made Easy

IMDb: 7.9 | 2007 | Film

War Made Easy, Amerika’nın dahil olduğu savaşlar bağlamında Amerikan medyasının aldığı tavrı ve yaptığı manipülasyonları eleştirel bir bakış açısıyla değerlendiriyor.

Fahrenheit 9/11

IMDb: 7.5 | 2004 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | Fahrenheit 9/11

Cannes Film Festivali de dahil bol ödüllü belgesellerden biri de Fahrenheit 9/11. Yönetmen Michael Moore, Bush yönetiminin dış politikadaki stratejisini ve tutumunu mercek altına alıyor. Özellikle de Afganistan ve Irak konusunda.

American Dream

IMDb: 7.8 | 1990 | Film

Barbara Kopple’ın Oscar ödüllü belgeseli American Dream, 1985-86 yıllarında Austin’daki Hormel Foods işçilerinin başlattığı 6 aylık grevi merkezine alarak bu grevin sonuçlarını değerlendiriyor.

The War Room

IMDb: 7.3 | 1993 | Film

Amerika’yı Anlatan Belgeseller | The War Room

Belgesel, Amerika Birleşik Devletleri’nin 42. başkanı Bill Clinton’ın 1992 yılı başkanlık seçimlerindeki kampanyasını detaylı bir şekilde inceliyor.

Amerika’yı Anlatan Belgeseller
kendi kendine konuşmak

Kendi Kendine Konuşmak Neyin Belirtisidir?

İnsanların birçoğu kendi kendime konuşuyorum diye şikayetlenir ancak bunu kimseye söyleyemez. Peki ya hiç tek başınıza bir işle uğraşıyorken, hiç kendi kendine karşısında biri varmış gibi konuşan birisini gördünüz mü, yada siz de derin hayaller kurup kendi kendinize konuştunuz mu? Peki bu psikolojik olay, neyin göstergesidir? Şizofreni misiniz? Yoksa bu deli veya çok zeki olduğunuz anlamına mı geliyor? Gelin birlikte görelim!

Gerek tuvalette, gerek uyurken, gerek ayna karşısında kendi kendinize içinizden konuşsanız da zaman zaman bu, yüksek sesle konuşmalara dönüşebilir. Sesli şekilde konuşmanın asıl amacının başkalarıyla iletişim kurmak olduğunu düşünecek olursak, bu ne kadar normaldir? Bir insanın durduk yere kendi kendine sürekli konuşması hastalık mıdır?

İnsanlar genelde, yalnızca kendi düşünceleriyle cevap verebildiği derin ve soyut konuşmalar gerçekleştirir. Aslen bu iç konuşma bir rahatsızlığın değil, aksine sağlıklı bir zihne sahip olunduğunun göstergesidir. Kafa içindeki düşünceleri ve aksiyonları planlamaya ve organize etmeye yardımcı olur. Yani kısacası iç konuşmalar insanın kendini kontrol etmesine destek olur. 

Yapılan bir araştırmaya göre insanlar olarak sesli veya içinden sessiz bir şekilde kendi kendimize konuşmayı bırakmamız durumunda, beynimiz tam anlamıyla bir maymun beyni gibi çalışacaktı. Bu araştırma çerçevesinde, katılımcılar işitsel ve görsel bir takım görevleri gerçekleştirirken aynı anda yüksek sesle anlamsız sözler söylediler. Aynı anda iki şeyi söylemek mümkün olmadığı için, anlamsız şeyleri söylerken aynı anda görevi nasıl yapacaklarını kendileri ile konuşamadılar. Netice olarak bu durumda, insan beyni tıpkı maymunların beyni gibi bir çalışma yaptı ve beynin alakasız görsel ve işitsel alanları kullanıldı. Bu çalışmaya göre, kendi kendine konuşmak görevleri ve davranışları yönetmede tek yol değildir ancak insan psikolojisi olağan şekilde bunu tercih ediyor.

Kendi kendine konuşmak ve cevap vermek neden olur? 

  1. Stres: Yaşadığımız günün stresini, günlük işlerle uğraşırken veya boş dururken kendi kendine konuşarak dışa vurmaktır.
  2. İletişim Eksikliği: Dijital çağda karşılıklı birebir iletişim eskiye nazaran oldukça azalmış durumda. Bu sebeple günümüzde insanlar başkalarıyla sağlıklı iletişim kuramadığı zamanlarda kendi kendileriyle iletişim (konuşma) kurarlar. 
  3. Yalnız Olmak: Sosyal bir varlık olmamızdan ötürü, sosyal hayatı fazla olmayan ve vaktinin çoğunu yalnız geçiren insanlarda bu durumun görülmesi oldukça normaldir. 
  4. Önemli Anlar: İş görüşmesi, mülakat veya ilk buluşma… Seçenekleri artırabiliriz. Tüm bunların öncesinde kişinin kendi kendine konuşup oto kontrol sağlamak amacıyla olayı kafasında canlandırması yoluyla gerçekleşir.

Zihinden Konuşmak Sağlıklı Bir Beynin İşaretidir!

İyi haber! Kendi kendinize konuşmanız hastalık boyutunda olmadığı sürece (bazı nesnelerle veya hayal ürünleriyle bağırarak konuşmak gibi) kötü bir durum değil, aksine sağlıklı bir birey olduğunuzun göstergesi. Hatta kendi kendine konuşmayan insanlardan daha sağlıklısınız bile diyebiliriz! Öyleyse muhabbetiniz bol olsun diyelim.

kendi kendine konuşmak

En İyi Zombi Filmleri Birbirinden Güzel Zombi Filmi Listesi

Hazırlamış olduğumuz gelmiş geçmiş en iyi izlenmesi gereken zombili filimleri listemizde, dünyanın en çok izlenen, en ünlü, en güzel, en popüler ve en korkunç zombi filmlerini IMBD puanlarıyla birlikte sıraladık. Yabancı ve yerli Türk yapımı zombi filmlerin her ikisine de yer vermeye çalıştığımız bu film önerileri listesinde, en çok izlenen unutulmaz yabancı klasik kült sinema, korku zombi filmleri ve en son çıkan yeni zombi filmleri önerilerimizi bulacaksınız

Dusge editör ekibinin çok uzun uğraşlar vererek hazırladığı bu izlenmesi gereken en iyi eski ve yeni çıkan zombi filmleri listesinde 15 tane zombi filmi bulunuyor. Muhtemelen içlerinde izlediğiniz filmler olduğunu düşünsek de, izlemediğiniz en az birkaç film bulacağınızı garanti edebiliriz. İşte IMBD puanı en yüksek, ölmeden önce mutlaka izlenmesi gereken, YouTube, Netflix ve Amazon Prime gibi platformlardan full HD izleyebileceğiniz en iyi ve en güzel bütün zombi filmleri ve konuları.

15. Doghouse (6.0 2009)

Fragman IMDb: 6.0

Film, orta yaş krizinde olan birkaç adamın haftasonu vakit geçmesi amacıyla arkadaşlarının düğününe gitmesiyle başlıyor. Düğün esnasında, yalnızca kadınları enfekte eden bir virüs oluşur. Yamyam kadınların saldırısına uğrayan adamların yaşadıklarına tanık oluyoruz.

Tür: Korku, Komedi

Yönetmen: Jake West

Oyuncular: Danny Dyer, Noel Clarke, Stephen Graham

14. Ölüler Ülkesi (6.2 2005)

Fragman IMDb: 6.2

Yaşanan bir felaket, tüm insanlığı yok etmiştir ve şimdi ölüler, yaşamakta olan bir avuç insandan intikam almak istemektedir. Hayattaki az sayıda insan, devasa duvarların çevrelediği bir şehre kapalı kalmıştır. Bu şehirde oldukça klasik bir hiyerarşi mevcuttur, şehrin zenginleri Fiddler’s Green adı verilen bölgede rahatlıkla yaşarken, diğerleri ise sefalet içinde hayatlarını sürdürmektedir. Ancak ölülere karşı hep birlikte savaşmaları gerekmektedir.

Tür: Korku, Aksiyon

Yönetmen: George A. Romero

Oyuncular: Devon Bostick, Simon Baker, Asia Argento

13. Rammbock (6.3 2010)

Fragman IMDb: 6.3

Michael adındaki kahramanımız, eski kız arkadaşı olan Gabi ile barışma fikriyle Berlin’e, evine gider. Ancak yolunda gitmeyen bazı şeyler vardır, şehirde zombi istilası baş gösterir. Ayrıca Gabi evinde yoktur ve Michael da evdeki tesisatçı çırağıyla birlikte mahsur kalmıştır. Michael’in hem sevdiği kızı arama, hem de hayatta kalma mücadelesine tanık oluyoruz.

Tür: Korku, Gerilim

Yönetmen: Marvin Kren

Oyuncular: Theo Trebs, Emily Cox, Anka Graczyk

12. Dead Snow (6.3 2009)

Fragman IMDb: 6.3

Birkaç kişiden oluşan doktora öğrencileri, boş tatil günlerini bir diğer arkadaşlarının dağdaki evinde geçirmek için yola koyulurlar. Burada tanıştıkları bir adam, bulundukları yerin geçmişte Nazi’lerin eylem yerlerinden olduğunu söyler. 

İkinci Dünya Savaşı’nın sürdüğü sırada, Albay Herzog önderliğinde Rus-İngiliz bağını ortadan kaldırmak amacıyla buraya Nazi askerleri gelmiştir. Burada oldukça masum ve sıradan bir tatil yapma planı kuran öğrencilerin, burada ölen Nazilerle karşılaşıp hayatlarının tamamen alt üst olması an meselesidir.

Tür: Korku, Komedi

Yönetmen: Tommy Wirkola

Oyuncular: Charlotte Frogner, Vegal Hoel, Stig Frode Henriksen

11. Fido (6.7 2006)

Fragman IMDb: 6.7

Birçok insanın oldu olası korkusu olan zombiler 1950 yıllarında Amerika’nın olağandır ve insanlar artık buna alışmıştır. İnsanlar, zombileri birer robot olarak kullanmaya başlamıştır ve boyunlarına takılan bir tasmayla idare edilen Fido, bir ailenin fertlerinden biri haline gelmiştir.

Evdeki minik çocuğun en iyi arkadaşı olarak karşımıza çıkan Fido, günün birinde yanlışlıkla komşularını yer. Ardından evden atılan Fido, yeni maceralara atılır.

Tür: Korku

Yönetmen: Andrew Curie

Oyuncular: Carrie-Anne Moss, Billy Connolly, Dylan Baker

10. Ölümcül Deney “Resident Evil” (6.7 2002)

Fragman IMDb: 6.7

Raccoon adı verilen şehrin yakınlarında, Umbrella Corporation adındaki şirketin yönettiği, Hive adıyla tanınan bir genetik araştırma yeri bulunmaktadır. Burada üretilen bir virüs, binaya giren bir hırsız tarafından çevreye salınır. Kısa sürede insanlara yayılan virüs, insanları zombiye dönüştürür. Filmde, sorunu ortadan kaldırması için gönderilen ekibin mücadelesini izliyoruz.

Tür: Fantastik, Bilimkurgu

Yönetmen: Paul W.S. Anderson

Oyuncular: Milla Jovovich, Eric Mabius, Michelle Rodriguez

9. Warm Bodies (6.8 2013)

Fragman IMDb: 6.8

İnsanlık, birkaç yıl önce başlamış bir zombi salgınının esiri haline gelmiştir. Zamanla zombiler, yaşayan insanlardan daha fazla sayıda olmaya başlarlar. İnsanlar, ellerindeki silahlara, üstün teknolojilere rağmen zombilere karşı oldukça zorlanır, bir bütün olarak hareket etmeleri gerekmektedir. Bakalım bunu başarabilecekler mi?

Tür: Romantik Komedi, Korku

Yönetmen: Jonathan Levine

Oyuncular: Nicholas Hoult, Teresa Palmer, Analeigh Tipton

8. 28 Weeks Later “28 Hafta Sonra” (7.0 2007)

Fragman IMDb: 7.0

Rage adındaki virüsün Britanya adalarına yayılmasıyla oluşan kargaşa kontrol altına alınmış ve insanlar yavaş yavaş eski evlerine geri dönmeye başlamışlardır. Amerika’nın ordusu ise insanlara bu süreçte yardımcı olmak amacıyla burada görev yapmaktadır. Ancak bu virüs, tüm önlemlere rağmen yayılabilecek derecede tehlikelidir ve sanıldığı gibi risk ortadan kalkmamıştır. Korkunç virüsün birkaç kişinin vücudunda hala bulunduğu fark edildiğinde ise her şey için artık çok geçtir.

Tür: Bilimkurgu, Korku, Gerilim

Yönetmen: Juan Carlos Fresnadillo

Oyuncular: Robert Carlyle, Rose Bryne, Harold Perrineau

7. Planet Terror (7.0 2007)

Fragman IMDb: 7.0

William ve Dakota Block adıyla karşımıza çıkan kahramanlarımız, bahçelerinden bir ses duyarlar. Dışarıya ne olduğuna bakmak için çıktıklarında ise dehşet verici bir manzarayla karşılaşırlar.

Patlama sonrasında çevreye bir gaz salınmıştır, bunu soluyan insanlar oldukça saldırgan hale gelmektedir. Filmde, bu gaza maruz kalmayan iki arkadaşın verdiği mücadele işleniyor.

Tür: Korku

Yönetmen: Robert Rodriguez

Oyuncular: Rose McGowan, Freddy Rodriguez, Josh Brolin

6. Ravenous “Aç Gezenler” (7.0 1999)

Fragman IMDb: 7.0

1847 yılında Amerika ile Meksika arasındaki savaşta bir er, gösterdiği cesaret ve mücadele sebebiyle yüzbaşı olarak terfi ettirilir. Bundan kısa bir süre sonra, askerin aslında kahramanlığı olmadığı ve her şeyin bir palavra olduğu ortaya çıkar ve sürgüne gönderilir. İtirafçı olan asker, eski bölük liderlerinden birinin bazı askerlerin etini yediğini söyler ve filmin asıl macerası burada başlar.

Tür: Fantastik, Gerilim, Korku

Yönetmen: Antonia Bird

Oyuncular: Guy Pearce, Robert Carlyle, Jeremy Davies 

5. World War Z “Dünya Savaşı Z” (7.0 2013)

Fragman IMDb: 7.0

Gerry Lane, ailesiyle beraber oldukça mutlu yaşam süren bir adamdır. Günün birinde trafikte sıkışırlar, farkında olmadıkları bir tehlike yaklaşmaktadır. Ailesini nispeten güvenli olan bir yere bırakan Gerry, ikiye bölünmüş olan dünyayı kurtarmak için harekete geçer.

Tür: Bilimkurgu, Aksiyon

Yönetmen: Marc Forster

Oyuncular: Brad Pitt, Mireille Enos, Elyes Gabel

4. Ben Efsaneyim (7.2 2007)

Fragman IMDb: 7.2

En iyi güzel ve sevilen zombi filmlerinden olan Ben Efsaneyim, Will Smith’in başrolünde olduğu oldukça kaliteli bir yapımdır. Robert Neville, ortaya çıkmış tehlikeli bir virüsün yayılmasına engel olamayan bir profesördür. New York şehrinde sadece o hayatta kalmıştır. Daha net olmak gerekirse, virüsün yayılmasına engel olamasa da, kendisi virüse karşı bağışıklık kazanmayı başarmıştır. Mümkün olan en kısa sürede virüsü ortadan kaldırmak için çalışmalara başlar.

Tür: Bilimkurgu

Yönetmen: Francis Lawrance

Oyuncular: Will Smith, Alice Braga, Charlie Tahan

3. Zombieland (7.6 2009)

Fragman IMDb: 7.2

En güzel zombi vampir filmleri listemizde en iyi 3. sırada bulunan Zombieland filminde, bir virüsün yayılması sonucu ortaya çıkan zombi salgını, insanlığın sonunu getirmiştir. Bu olay çerçevesindeki bir grup insanın yaşadığı maceralar, dramatik komedi olarak ekranlara taşınıyor.

Tür: Komedi, Korku

Yönetmen: Ruben Freischer

Oyuncular: Woody Harrelson, Jesse Eisenberg, Emma Stone

2. Zombilerin Şafağı “Shaun of the Dead” (7.9 2004)

Fragman IMDb: 7.9

Hayatı kötü giden bir adam, bu kötü gidişe bir son vermek ister ve ilk adım olarak da eski kız arkadaşıyla ve annesiyle barışmak için harekete geçer. Bu süreçte Londra’yı zombiler basar ve sokaklar ölülerle dolmaya başlar. Adam, sevgilisi ve annesini alıp Winchester’a götürmeye karar verir. Ancak yolculuk esnasında annesi bir zombi tarafından ısırılır ve işler karışmaya başlar.

Tür: Komedi, Korku

Yönetmen: Edgar Wright

Oyuncular: Simon Pegg, Nick Frost, Dylan Moran

1. Yaşayan Ölülerin Gecesi (7.9 1968)

Fragman IMDb: 7.9

Dünyanın en iyi ve eski zombi filmleri listemizde en başta, Yaşayan Ölülerin Gecesi bulunuyor. Barbara, kardeşi Johnny ile birlikte ölmüş babalarının kabrini ziyaret etmek için mezarlığa giderler. Burada dua ederken ansızın kendilerine doğru gelen bir silüetin olduğunu fark ederler. Bu yabancı, oracıkta Johhny’e saldırır ve onu öldürür. Ama bu, henüz bir başlangıçtır ve genç kadın şok geçirir, canını kurtarmak adına ilk bulduğu yere gizlenir. Ancak burada yalnız olmadığını fark eder…

Tür: Korku

Yönetmen: George A. Romero

Oyuncular: Duane Jones, Judith O’Dea, Karl Hardman

en iyi biyografi belgeselleri en iyi biyografi belgeselleri en iyi biyografi belgeselleri

En İyi Biyografi Belgeselleri

Biyografi belgeselleri ile toplumun farklı kesimlerinden yaratıcı, başarılı, ilham veren, şaşırtan, bazen de dehşete düşüren hikayeler… İyi seyirler!

The Black Godfather

IMDb: 7.5 | 2019 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | The Black Godfather

The Black Godfather belgesel filmi, Amerika’nın televizyon, sinema, müzik ve siyaset dünyasının arka planında önemli bir akıl hocası pozisyonunda bulunan Clarence Avant’ın hayatını anlatıyor.

Kailash (The Price of Free)

IMDb: 6.7 | 2018 | Film

Biyografi Belgeselleri | The Price of Free

Belgesel, Hindistan’daki çocuk işçiliği ile savaşan ve Nobel Barış Ödülü alan Kailash Satyarthi’nin hikayesini anlatıyor.

The Story of Diana

IMDb: 8.1 | 2017 | 2 Bölüm | Netflix

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | The Story of Diana

The Story of Diana belgeseli, Prensesi Diana’nın çocukluğundan başlayarak aile hayatını, anne-babasıyla ilişkilerini, evliliğini, ayrılığın ardından yaşadıklarını, zorlu hayatıyla nasıl mücadele ettiğini işliyor. Ayrıca Diana’nın hayatını kendi sesinden dinlemek isterseniz 2017 yapımı Diana’nın Andrew Morton ile yaptığı röportajları içeren Diana: In Her Own Words belgeselini de izleyebilirsiniz.

Kadınların Hikayelerini Anlatan Belgesel Önerileri

Jane

IMDb: 7.8 | 2017 | Film | Netflix

Biyografi Belgeseli Önerileri | Jane

Emmy Ödülleri de dahil olmak üzere pek çok kuruluştan toplamda 34 ödülü bulunan National Geographic yapımı belgesel film, 1960’lı yıllarda doğal yaşamı incelemek için bilimsel eğitimi olmaksızın Afrika’ya giden ve şu an dünyanın önde gelen primatoloji bilimcilerinden biri olan Jane Goodall’ın hayatını ve kariyerini ele alıyor.

Risk

IMDb: 6.3 | 2017 | Film | Netflix

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeseli Önerileri | Risk

Laura Poitras tarafından yönetilen Risk, WikiLeaks’in kurucusu Julian Assange’ı anlatıyor. Julian Assange ve WikiLeaks hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz 2013 yapımı Alex Gibney tarafından yazılıp yönetilen We Steal Secrets: The Story of WikiLeaks (Sırları Çalıyoruz: WikiLeaks’in Öyküsü) belgeseline de bakabilirsiniz.

Won’t You Be My Neighbor?

IMDb: 8.4 | 2018 | Film

Biyografi Belgeselleri | Won’t You Be My Neighbor?

Yayınlandığında oldukça ses getiren ve ödüle doymayan Won’t You Be My Neighbor? (Komşum Olmaz Mısın?) isimli belgesel filmin yönetmeni Morgan Neville. Belgesel, televizyon dünyasına farklı bir bakış getiren ünlü TV programcısı Fred Rogers’ın yaşamına ve TV programına odaklanıyor.

Nuts!

IMDb: 7.1 | 2016 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | Nuts!

Nuts! belgeseli, keçi testisinin cinsel istikrarı arttırdığını keşfetmesiyle milyonluk bir imparatorluk inşa eden dahi Dr. John Romulus Brinkley’nin yaşamını anlatıyor.

Lenny Bruce: Swear to Tell the Truth

IMDb: 7.9 | 1998 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | Swear to Tell the Truth

Swear to Tell the Truth belgeseli, 1960’larda Amerika’da gelenekselin dışına çıkarak kendi karşı kültürünü yaratan komedyen Lenny Bruce’un hayatına odaklanıyor. Belgeselin anlatıcısı Robert De Niro.

Inside Bill’s Brain: Decoding Bill Gates

IMDb: 8.0 | 2019 | 3 Bölüm | Netflix

Biyografi Belgeselleri | Inside Bill’s Brain

Milyarder iş insanı Bill Gates’in hayat hikayesini anlatan ve adeta zihnine bir yolculuk niteliğindeki belgesel. Inside Bill’s Brain, çocukluğundan, yakın arkadaşı ve iş ortağı Paul Allen ile olan ilişkisine, kardeşlerinin onunla ilgili anılarından dünyanın çeşitli sorunları karşısındaki çözüm arayışına kadar Bill Gates hakkında pek çok şeyi öğrenebileceğiniz bir mini belgesel.

Toni Morrison: The Pieces I Am

IMDb: 7.2 | 2019 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | Toni Morrison

Timothy Greenfield-Sanders’ın yönettiği The Pieces I Am, Nobel Edebiyat Ödülü ve Pulitzer Kurgu Ödülü gibi önemli pek çok ödülün sahibi ünlü edebiyatçı Toni Morrison’ın çocukluğundan itibaren hayatını ele alıyor.

RBG

IMDb: 7.5 | 2018 | Film

Biyografi Belgeselleri | Ruth Bader Ginsburg

Julie Cohen ve Betsy West tarafından yönetilen, bol ödüllü RBG belgesel filmi, ABD Yüksek Mahkemesi’nin ilk kadın yargıçlarından biri olan Ruth Bader Ginsburg’un günümüz Amerikasında popüler kültürün simgelerinden birine dönüşme sürecini ele alıyor. Eğlenceli bir belgesel olduğunu söyleyebiliriz.

Steve Jobs: The Man in the Machine

IMDb: 6.9 | 2015 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | The Man in the Machine

Alex Gibney belgeseli The Man in the Machine, Steve Jobs’ın hem özel hem de iş hayatına odaklanırken bir yandan da Apple ürünlerinin hayatlarımızı nasıl değiştirdiğini araştırıyor.

The Internet’s Own Boy: The Story of Aaron Swartz

IMDb: 8.0 | 2014 | Film

Biyografi Belgeselleri | The Internet’s Own Boy

Belgesel, 26 yaşında intihar eden, Reddit’in kurucusu, aktivist, dahi programlamacı Aaron Swartz’un hayatını anlatıyor.

Bettie Page Reveals All

IMDb: 7.1 | 2012 | Film

En İyi Biyografi Belgeselleri
Biyografi Belgeselleri | Bettie Page Reveals All

Bettie Page Reveals All, Amerika’da cinsel devrim hareketine ilham veren ve pin-up modeli olan Bettie Page’in hikayesini anlatıyor.

Becoming

IMDb: 6.6 | 2020 | Film | Netflix

Biyografi Belgeselleri | Becoming

Nadia Hallgren’in yönetmenliğindeki Becoming (Benim Hikayem), eski First Lady Michelle Obama’nın hayatına odaklanıyor.

Twice Bombed: The Legacy of Yamaguchi Tsutomu

IMDb: 7.1 | 2011 | Film

Biyografi Belgeselleri | Twice Bombed

Twice Bombed, hem Hiroshima’ya hem de Nagasaki’ye atılan 2 atom bombasından da sağ kurtulmuş; ancak yıllar sonra oğlunu kanser nedeniyle kaybetmiş Tsutomu Yamaguchi’nin hikayesini anlatıyor.

Aileen: Life and Death of a Serial Killer

IMDb: 7.1 | 2013 | Film | Netflix

Biyografi Belgeselleri | Aileen

Nick Broomfield ve Joan Churchill’in yönettiği belgesel, kadın seri katil Aileen Wuornos’u anlatıyor.

Anne Frank Remembered

IMDb: 8.0 | 1995 | Film

Biyografi Belgeselleri | Anne Frank Remembered

Anne Frank’in Günlüğü, Yahudi soykırımı konuşmalarında sıklıkla duyabileceğiniz çok etkileyici bir kitap. Anne Frank’in ölümünden sonra babası tarafından yayımlanan bu kitap üzerine pek çok film ve dizi çekildi. Jon Blair’ın yönettiği bu Oscar ödüllü belgesel de soykırım kurbanı Frank ailesinin hikayesini çok kapsamlı bir şekilde anlatıyor.

Hitler: A career

IMDb: 7.5 | 1977 | Film | Netflix

Biyografi Belgeseli Önerileri | Hitler: A career

Hitler: A career belgeseli, Hitler’i çocukluğundan itibaren ele alıyor ve kalabalıklar üzerindeki manipülasyon yeteneğini, insanların zayıflıklarını nasıl kullandığını araştırıyor. Daha güncel ve kurguyla iç içe geçmiş bir belgesel önerisi isterseniz de 2018 yapımı Hitler’i Hitler yapan sürece odaklanan Hitler’s Circle of Evil belgeselini izleyebilirsiniz.

Ayn Rand: A Sense of Life

IMDb: 6.5 | 1997 | Film

Biyografi Belgeselleri | Ayn Rand: A Sense of Life

A Sense of Life belgeseli, kurduğu objektivizm felsefesi ve yazdığı Yaşamak İstiyorum, Ben, Hayatın Kaynağı ve Atlas Silkindi kitapları ile tanınan yazar Ayn Rand’ın hayatını anlatıyor.

en iyi biyografi belgeselleri
uyuşturucu belgeselleri uyuşturucu belgeselleri uyuşturucu belgeselleri

Uyuşturucu Dünyasına Odaklanan Belgeseller

Son dönemde patlayan uyuşturucu kartellerini anlatan diziler ve filmlerin yanı sıra bu konuya faklı bakış açılarıyla yaklaşan uyuşturucu kullanımı odaklı belgeseller de var. Biz de uyuşturucu dünyasını satıcıların, kullanıcıların ve polislerin gözlerinden görebilmemize imkan tanıyan belgeselleri derledik. İyi seyirler!

Cartel Land

IMDb: 7.4 | 2015 | Film

En İyi Uyuşturucu Belgeselleri
Uyuşturucu Belgeselleri | Cartel Land

Sundance Film Festivali, Primetime Emmy Ödülleri gibi organizasyonlardan ödüllü, Matthew Heineman belgeseli Cartel Land, Amerika-Meksika sınırında yaşanan uyuşturucu ticaretine ve savaşına odaklanıyor. Belgeselde, uyuşturucu karteline karşı kurulan Autodefensas isimli organizasyon ve uyuşturucu savaşlarını kontrol altında tutmaya çalışan yarı askeri grup Arizona Border Recon üzerinden bölgedeki acımasız uyuşturucu dünyası inceleniyor.

Inside the Real Narcos

IMDb: 7.6 | 2018 | 3 Bölüm | Netflix

En İyi Uyuşturucu Belgeselleri
Uyuşturucu Belgeselleri | Inside the Real Narcos

Uyuşturucu belgeseli Inside the Real Narcos, eski Özel Kuvvetler komandosu Jason Fox’un Meksika, Kolombiya ve Peru’da uyuşturucu ticaretinin izini sürdüğü, tehlikeli kaçakçıları ve kartel mensuplarını araştırdığı, onlarla röportaj yaptığı hikayesini ekranlara taşıyor.

Heroin(e)

IMDb: 6.8 | 2017 | Kısa Film | Netflix

En İyi Uyuşturucu Belgeselleri
Uyuşturucu Kullanımı Odaklı Belgeseller | Heroin(e)

Oscar adaylığı da bulunan uyuşturucu belgeseli Heroin(e), sokak misyoneri 3 kadın, bir itfaiye müdürü ve bir hakimin Batı Virginia’da uyuşturucuya karşı verdikleri mücadeleyi anlatıyor.

Dope

IMDb: 7.3 | 2017 | 12 Bölüm | Netflix

Uyuşturucu Kullanımı Odaklı Belgeseller | Dope

Dope uyuşturucu belgeseli, Amerika ve Meksika özelinde uyuşturucuyu konunun farklı paydaşlarıyla görüşerek bütün boyutlarıyla masaya yatırıyor. Uyuşturucuyu üretenler, satanlar, kullananlar ve polisler…

Recovery Boys

IMDb: 6.5 | 2018 | Film | Netflix

Uyuşturucu Belgeselleri | Recovery Boys

Recovery Boys, uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak isteyen dört genç adamın, tarım merkezli rehabilitasyon sürecini anlatıyor. Farklı bir uyuşturucuyla mücadele belgeseli olduğunu söyleyebiliriz.

Drug Lords

IMDb: 6.8 | 2018 | 8 Bölüm | Netflix

Uyuşturucu Belgeselleri | Drug Lords

uyuşturucu belgeseli Drug Lords, farklı farklı coğrafyalardan El Chapo, Christopher Coke, Klaas Bruinsma, Pablo Escobar, Pettingill Klanı, Cali Karteli gibi uyuşturucu kartellerine ve baronlarına ayna tutuyor. Nasıl ortaya çıktılar, nasıl kuruldular, üyeleri kimler, onları yakalamaya çalışan dedektifler neler düşünüyor…

uyuşturucu belgeselleri