100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Diyetlerine Dahil Ettiği 8 Yiyecek

Şubat 24, 2021
100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Diyetlerine Dahil Ettiği 8 Yiyecek

100 yaş ve üzerinde yaşamış olan kişilere genellikle beslenme düzenlerinin nasıl olduğu ve uzun yaşamlarının sırları sorulur. Genellikle meyve, sebze veya genel olarak dengeli bir diyet listesi duymayı umsak da, bazı cevaplar tam anlamıyla sıradışı.

Sizler için uzun yaşayan insanların sırlarını araştırdık ve bu “asırlık” insanların pek yaygın olmayan beslenme alışkanlıklarını derledik. İşte 100’ler kulübünün sırlarını içeren listemiz!

100’ler Kulübünün İlginç Tercihleri

1. Pastırma

Pastırma

Susannah Mushatt Jones 116 yaşına kadar yaşadı ve sabah kahvaltılarında pastırma, yumurta ve irmik vazgeçilmezlerinden bazılarıydı. Yeğeninin anlattığına göre Susannah bazen, son pastırmayı alıp bir peçeteye sarar; daha sonra gün içerisinde çıkarıp yermiş. Ek olarak her gün yaklaşık 10 saat uyuyor olması da uzun yaşamının sırlarından biri.

2. Çiğ yumurta

Çiğ yumurta

1899’da doğan ve 117 yıl yaşayan Emma Morano, gençlik yıllarında başlayan alışılmadık bir beslenme alışkanlığına sahipti. 117 yıllık yaşamının 90 yılı aşkın bir sürelik kısmında diyetine, 2 tanesi çiğ olmak üzere günde 3 yumurtayı dahil etmişti. Morano ayrıca kurabiye yemeyi de çok seviyordu.

3. Çikolata

Çikolata

Yaşadığı süre belgelenmiş olan en yaşlı insan 122 yaşına kadar yaşayan Jeanne Calment’dı. Kendisi aktif yaşam tarzıyla 100. yaşına kadar bisiklete binmeyi başarmıştı ve hayatı boyunca çikolata yemekten büyük keyif almıştı. Ailesiyle yapılan bir röportajda elde edilen bilgiye göre, haftada neredeyse 1 kilo çikolata tüketiyordu.

4. Patates Cipsi

Patates Cipsi

Matilda Curcia, tam 101 yıl yaşadı ve diyet listesinde alışılmadık bir üyeye yer veriyordu. Günlük egzersiz rutininin yanı sıra, uzun ömrünü kısmen her gece 3 patates cipsi yemeye borçlu olduğunu söylüyordu.

5. Suşi

Suşi

117 yıl yaşayan Misao Okawa, uzun yaşamına 2 ana faktörün katkıda bulunduğuna inanıyordu: kaliteli bir uyku ve suşi. Okawa, günde en az 8 saat uyumaya dikkat etmesinin yanı sıra, özellikle sirke ile buharda pişirilmiş pirinç üzerine uskumru olan ilginç bir suşi türünden hoşlanıyor.

6. Ringa

Ringa

Hendrikje van Andel-Schipper, diğer adıyla Hennie, uzun ömürlü olmasını çiğ tuzlu ringa balığı yemeye ve portakal suyu içmeye borçlu olduğunu söylüyor. 82 yaşındayken Hennie, ölümünün ardından vücudunu bilime bağışlama kararı almıştı ve sonrasında 115 yaşına kadar yaşadı.

7. Kızarmış Tavuk ve Dondurma

Dondurma

115 yaşına kadar yaşayan Gertrude Baines için pastırma yeterli değildi. Kararlı diyetinde bunun dışında kızarmış tavuk ve dondurmaya da sık sık yer veriyordu.

8. Diyet Soda

Diyet Soda

Theresa Rowley her gün bir kutu Diyet Kola içiyor. Kendisi 1914’te, sodanın piyasaya çıkmasından 68 yıl kadar önce doğduğu için, hayatı boyunca diyet soda içtiğini söyleyemeyiz. 104 yaşındayken bir röportajda, “Sevdiğim için içiyorum” demişti.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Daha Fazla Keşfet

Akdeniz’e Kıyısı Olan Ülkeler Nelerdir?

Akdeniz kuzeyde Avrupa’yı kapsayan ve en fazla suya sahip denizlerden biridir, Akdeniz’e kı…

Kayıp Kıta Atlantis Efsanesi

Kayıp Kıta Atlantis fikri, genellikle dünya barışını getirebilecek bilgeliği elinde bulunduran g…

Monolit Nedir? Dünyanın Dört Bir Yanından 7 Eşsiz Monolit

İlk önce kısaca monolit nedir onu hatırlayalım. Monolit kelimesi, Yunanca “monolithos” kelimesin…

Metafizik Nedir? Tanımı ve Felsefeyle Bağlantısı

Metafizik adıyla bilinen olgu, aslında Aristoteles’in “ilk felsefe” olarak adlandırdığı şeydir. …

Neon Işıklar: Üretimi ve Çalışma Prensibi

Neon Işık Nedir ve Nasıl Yapılır Neon ışıklar renkli, parlak ve oldukça güzel görüntüler oluş…

Sihizm Dini: Nedir, Sihler Kimlerdir ve İnançları Nelerdir?

New Jersey (ABD)’in ilk Sih başsavcısı Gurbir Singh Grewal, geçtiğimiz yıllarda aşağılayıcı sözl…

En Güzel Tosun Paşa Replikleri

Kemal Sunal, Müjde Ar, Adile Naşit, Şener Şen, Ayşen Gruda gibi Yeşilçam’ın en önemli oyuncuları…

Bu Kiliseler Dekorasyon Olarak İnsan Kemiği Kullanıyor!

Dünyanın en ürkütücü yerlerini keşfetmek ister misiniz? Anlatacağımız 5 kilise, bazılarınızın ge…

İnternetten Mobilya Satın Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Günümüz koşullarında yeni ev alanlar, evlenenler ya da kullandıkları eşyaları değiştirmek isteye…

Sahra Çölü: Dünyanın En Sıcak Çölü Hakkında Her Şey

Büyük Sahra Çölü, dünyanın en büyük sıcak çölüdür ve soğuk çöller olan Antarktika ve Arktik’in a…

Copy link
Powered by Social Snap